Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jazzstoke
Журнал
21 май 20
Jazzstoke- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя Jazzstoke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1096 ккал
Жир: 78,12г | Белк: 67,11г | Углев: 23,71г.
Завтрак:
Neptun Paprykarz Szczeciński, Green Leaf Lettuce , Tesco Mackerel in Tomato Sauce.
Обед:
Stuffed Pepper with Meat.
Ужин:
Aldi Grated Mozzarella, Tesco Medium Eggs, Chives, Italian Pork Salami.
Перекус/Другое:
Everyday Essentials Roasted Salted Peanuts, Emporium French Brie, Peaksupps.Com Inulin Powder, Aldi The Deli Capers in Brine , Coffee (made from Ground).
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты, Samsung Health - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jazzstoke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю