Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christina11c
Журнал
21 май 20
Christina11c- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя Christina11c
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
823 ккал
Жир: 34,14г | Белк: 78,29г | Углев: 48,90г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Зеленый Перец, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Шампиньоны Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 25,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christina11c-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю