Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fdeliman7
Журнал
21 май 20
fdeliman7- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя fdeliman7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1662 ккал
Жир: 54,14г | Белк: 127,95г | Углев: 164,09г.
Завтрак:
Almendras, DIA Nueces Peladas, Banano.
Обед:
Zumo de Naranja Natural, Hornimans Poleo Menta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Picos Camperos, Patatas Cocidas.
Ужин:
Certossa Picos Camperos , Jamón Serrano, Tejero Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo.
подробнее ...
390 ккал
Упражнение:
ejercicios abdominales,pesas y core - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fdeliman7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю