Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexozymko
Журнал
21 май 20
alexozymko- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя alexozymko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1522 ккал
Жир: 68,35г | Белк: 86,37г | Углев: 135,47г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо, Творог, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, President Сметана 10%.
Обед:
Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Рис Отварной, Ферма Брынза 35%, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Ферма Сыр Моцарелла, Галичина Кефір 2,5%, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Кофе с Молоком, Сахар, Ферма Сыр Моцарелла, Корона Чёрный Пористый Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexozymko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю