Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
23 июл 13
Painkk- Журнал, 23 июл 13
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5% защип
67 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2013:
2844 ккал
Жир: 41,06г | Белк: 288,52г | Углев: 296,06г.
Завтрак:
Фактор Веса Хлебцы Зерновые для Худеющих, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Петелинка Филе без Кожи, Мистраль Кубань Цельнозерновая Коричневый Круглозерный Рис.
Ужин:
Пангасиус, Мистраль Гречка.
Перекус/Другое:
VP Laboratory PRO 5 PROTEIN, Valio Творог Обезжиренный, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Pureprotein Whey.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю