Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
|
76,6 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2298 ккал
|
Жир: 66,60г | Белк: 169,15г | Углев: 256,86г.
Завтрак: ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Лосось, Акашево Печень Куриная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Щебекинская Спагетти Тонкие, Магнит Авокадо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Обед: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Ужин: Бондюэль Зелёный Горошек, Кальмар, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Дальневосточная Устрица, Виноград, Ананас, Яблоко Зеленое, Марти Сельдь Слабосоленая. Перекус/Другое: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Сэн Сой Лапша Рисовая, Камбала. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
