lik12- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1477 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 148,81г | Углев: 75,59г. Завтрак: Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Обед: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Янтарь Сыр Колбасный, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. Ужин: Activlab Протеин, Молочный Гостинец Творог 4%. Перекус/Другое: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Вологодское Лето Кефир 1%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса