Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
21 май 20
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
2934 ккал
Жир: 39,89г | Белк: 213,04г | Углев: 423,15г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes Originali, Consilia Yogurt Greco, Biotech USA Iso Whey Zero.
Обед:
Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Pomodoro Cuore di Bue, Patata Bollita, Gallo Riso Blond .
Ужин:
Olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati, Spinaci, NORDIC SEAFOOD PORZIONE TONNO PINNE GIALLE.
Перекус/Другое:
Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Wasa Fit, Biotech USA Iso Whey Zero, Chiquita Banana, Consilia Mandorle Pelate, Consilia Yogurt Greco.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю