Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiffa5ny
Журнал
22 июл 13
tiffa5ny- Журнал, 22 июл 13
Параметры Пользователя tiffa5ny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I bought some pants at JcPennys today, they were a size 12. I haven't been a size 12 in about a year and a half. And I don't mean 'they fit as long as I don't sit down'. They are perfect. I am SO excited!
I'm getting on the treadmill tonight. I'm going to run 5 minute intervals for a half hour. I haven't been on the treadmill in a while so I'm hoping it goes well. Mostly I've been walking and swimming. This will be a nice change of pace, and it's something I definitely need to get back to with the 5k in 32 days. Plus I have to run off all the cake I had yesterday on my anniversary :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2013:
1191 ккал
Жир: 51,09г | Белк: 61,32г | Углев: 170,20г.
Завтрак:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate.
Обед:
McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled).
Ужин:
Meijer Frozen Chicken Nuggets, Corn On The Cob with Butter.
подробнее ...
2346 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
:) Hooray losing a pants size... or more than just one pants size! Seeing you getting fabulous results is inspiring me to get back on the bandwagon! Keep it up!
24 июл 13 написано членом:
HokieDoke
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiffa5ny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю