Natutusik- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

114,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1522 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 90,71г | Углев: 104,98г. Завтрак: Растительное Масло, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Кофе с Молоком. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Ужин: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Кофе Латте. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса