Glaz3ddonut- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Glaz3ddonut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doesn’t look to appetizing but it’s my favorite go-to right now. 1c asparagus (cut to 1” pieces) sautéed in olive oil with garlic until the flowering part is crispy add 1.5c couscous and scramble two brown eggs (higher carotenoids) to top it. 😋🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

2021 ккал

Жир: 73,65г | Белк: 115,39г | Углев: 242,97г. Завтрак: Avocados , L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. Обед: Fajita chicken, Avocados. Ужин: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Asparagus, Couscous (Cooked). Перекус/Другое: Simple Truth Organic Coconut Water, Yo-Whey, Clover Honey, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

3596 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Yumm sounds good!!

20 май 20 написано членом: PurpleAsh93

Didn’t know about the brown eggs, thanks for the tip! Looks great.

20 май 20 написано членом: salty_mermaid_mama

If you have both white shelled eggs and organic a brown, crack them both and you’ll see the difference in the yolks. Carotenoids are responsible for color, and the white shelled yolks are almost pale compared to the brown. #themoreyouknow 🤷🏽‍♂️ Lol

21 май 20 написано членом: Glaz3ddonut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaz3ddonut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaz3ddonut- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Glaz3ddonut-Изменение Веса