Clembnnl- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Clembnnl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 52,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1260 ккал

Жир: 33,13г | Белк: 79,36г | Углев: 162,30г. Обед: Banane, Myprotein Impact Diet Whey, Action Zéro Rice, Carrefour Bio Tartines Croustillantes au Seigle , Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Râpé de Poulet, Tomates, Concombre (Pelé). Ужин: Sauce Tomate (en Conserve), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Carottes Cuites, Fondant de gros, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. Перекус/Другое: Carrefour Boisson Soja Nature. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Пресс - 30 минуты, Apple Health - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clembnnl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clembnnl- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Clembnnl-Изменение Веса