Miymiymi- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Miymiymi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

958 ккал

Жир: 66,56г | Белк: 72,06г | Углев: 12,73г. Завтрак: Now Omega-3, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Свинина Запеченая, Кофе. Обед: Haas Горчица Баварская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Now Omega-3, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Куриный Бульон, Сливочное Масло. Ужин: Скумбрия Копченая, Говяжий Бульон, Nutiva Кокосовое Масло. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miymiymi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miymiymi- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Miymiymi-Изменение Веса