Rina974- Журнал, 20 май 20

Всем привет! Сегодня первый день иг, я решила начать с 14/10, т е в промежуток с 10:00 до 20:00 я могу кушать, потом-нет. Сегодня получилось 1049 калорий, тренировка день 8 из марафона chloe Ting, 6.000 шагов

---

1079 ккал

Жир: 26,39г | Белк: 27,39г | Углев: 179,67г.   Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Берестов А.C. Мёд, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Фрутмотив Яблоко, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чудесный Край Батон, Суши Шоп Куриный Суп. Ужин: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, 7 Days Круассан. подробнее ...