Bryony2022- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Bryony2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1680 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 80,05г | Углев: 196,16г. Завтрак: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Asda Simply Granola, Bananas . Обед: Hellmann's Garlic and Herb Dressing, Tesco Baby Plum Tomatoes, Lettuce, Iceland Chicken Breast Fillet Strips Southern Fried, Weight Watchers White Wrap. Ужин: Nando's Lemon & Herb Peri-Peri Seasoning Rub, White Rice, Asda Creamy Coleslaw Kit, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco French Vinaigrette Dressing, Red Cabbage, Green Giant Sweetcorn, Pepper, Chicken Leg Meat and Skin . Перекус/Другое: Banana Pancakes, 7UP 7UP (500 ml), Robinsons Peach Squash. подробнее ...

463 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 15 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Apple Health - 20 часа и 50 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bryony2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bryony2022- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Bryony2022-Изменение Веса