Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
45poundlooser
Журнал
20 май 20
45poundlooser- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя 45poundlooser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dr. Increased my blood pressure med. 25mg instead of 15mg. Check my blood pressure and document it, nurse will check back in a month. Weight keeps creeping back up.
I am currently drinking only water, gave up coffee last August, was just drinking tea till 2.5 weeks ago. Went to just water to see if I could do it and now that’s all I want to drink.
Small changes are definitely the way to go. Starting today, I am stopping eating chocolate today. Peanut M&M’s are my fave! So anything with chocolate is being dropped. Will do for a couple a couple weeks then add something else to the list to drop. I have 2 weeks to think about.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
2860 ккал
Жир: 131,17г | Белк: 112,18г | Углев: 324,98г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey, Water.
Обед:
Water, Great Value Real Bacon Bits, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Corn, Baked Potato (Peel Eaten), Sour Cream.
Ужин:
Water , Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Nachos with Beef and Cheese.
Перекус/Другое:
Vanilla Ice Creams .
подробнее ...
3146 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
45poundlooser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю