Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
22 июл 13
Painkk- Журнал, 22 июл 13
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2013
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2013:
2881 ккал
Жир: 48,91г | Белк: 287,54г | Углев: 284,94г.
Завтрак:
Harmony Мультизерновые Хлопья, Каша Овсяная Matti.
Обед:
Петелинка Филе без Кожи, 3 Glocken Vollkorn Nudeln.
Ужин:
Пангасиус, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Гречка.
Перекус/Другое:
Valio Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Valio Молоко Zero Lactose, Pureprotein Whey.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю