Minminp- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1388 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 95,04г | Углев: 163,07г. Обед: 北海道保証牛乳株式会社小樽工場発北海道低脂肪牛乳, ローソンバター広がるメロンパン, 鶏胸肉(皮なし), トップバリューもやし. Ужин: オイスターソース, 醤油, みりん, ニンジン, だいこん, 長芋, CO-OP キムチ, 長ねぎ, にら, 赤ピーマン, 玉ねぎ, トップバリューもやし, ラード, 食品成分データベース手羽元　皮つき　生, 豚レバー. Перекус/Другое: エイム神戸ブランデーチョコレート, りんご皮付, チョコレートケーキ, セブンイレブンなめらかプリン, ナウフーズホールサイリウムハスク, オシキリ食品うの花. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 50 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса