Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio Virginio
Журнал
20 май 20
Fabio Virginio- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя Fabio Virginio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1881 ккал
Жир: 43,46г | Белк: 127,98г | Углев: 242,47г.
Завтрак:
Ceratti Peito de Frango Defumado, Hellmann's Maionese Gourmet, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte.
Обед:
Predilecta Marrom Glacê, Vagem, Alcatra.
Ужин:
Predilecta Marrom Glacê, Bolo de Fubá, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina.
Перекус/Другое:
Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, New Millen Maltodextrina (50g), Banana Nanica.
подробнее ...
2429 ккал
Упражнение:
Hit - 10 минуты, Силовая Тренировка - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio Virginio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю