glory.edem99- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя glory.edem99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

turkey sandwich - 300 cals

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1147 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 47,66г | Углев: 120,84г. Завтрак: Pineapple , Sugar, Alpro Soya Original Soya Milk. Обед: Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tesco Roast Turkey Slices, Cucumber, Tesco Finest High Protein Farmhouse Bread, Heinz Light Mayonnaise. Ужин: tuna patties - glory. Перекус/Другое: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing) , Tesco Lightly Salted Tortilla Chips, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Nutella Hazelnut Spread. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glory.edem99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glory.edem99- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

glory.edem99-Изменение Веса