Gracy66- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Gracy66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

568 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 45,53г | Углев: 34,59г. Завтрак: Fried Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Обед: Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Broccoli Florets. Ужин: Costco Rotisserie Chicken, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Healthy Choice Fudge Bar. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gracy66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gracy66- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Gracy66-Изменение Веса