Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
avrilnel
Журнал
20 май 20
avrilnel- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя avrilnel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is it! I'm no longer going to indulge in lockdown emotional eating, I was on such a good path, lost 8kg, and then lockdown happened. since lockdown started I have now picked up 3kg. Turning a new page.
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1436 ккал
Жир: 57,70г | Белк: 73,66г | Углев: 125,88г.
Завтрак:
Safari Seedless Raisins, Montagu Mixed Nuts Roasted & Salted, Fruit Salad, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt.
Обед:
Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Pick n Pay Rustic Minestrone Soup.
Ужин:
Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Air Popped White Popcorn , Red Table Wine , Tea with Milk, Coffee with Milk, Red Delicious Apples.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Right there with you lady!! This lockdown eating is bullsh*t!
21 май 20 написано членом:
Ieksie
You did great yesterday, Avril. Keep going!
21 май 20 написано членом:
KarinKeg
Thank you for the support! 😃
22 май 20 написано членом:
avrilnel
Same here - 3kg! Too many trips to the kitchen, too much comfort eating. Lets get rid of it!
23 июн 20 написано членом:
NikNakNoNo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
avrilnel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю