avrilnel- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя avrilnel | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is it! I'm no longer going to indulge in lockdown emotional eating, I was on such a good path, lost 8kg, and then lockdown happened. since lockdown started I have now picked up 3kg. Turning a new page.

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1436 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 73,66г | Углев: 125,88г. Завтрак: Safari Seedless Raisins, Montagu Mixed Nuts Roasted & Salted, Fruit Salad, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Обед: Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Pick n Pay Rustic Minestrone Soup. Ужин: Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Перекус/Другое: Air Popped White Popcorn , Red Table Wine , Tea with Milk, Coffee with Milk, Red Delicious Apples. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Right there with you lady!! This lockdown eating is bullsh*t!

21 май 20 написано членом: Ieksie

You did great yesterday, Avril. Keep going!

21 май 20 написано членом: KarinKeg

Thank you for the support! 😃

22 май 20 написано членом: avrilnel

Same here - 3kg! Too many trips to the kitchen, too much comfort eating. Lets get rid of it!

23 июн 20 написано членом: NikNakNoNo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avrilnel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avrilnel- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

avrilnel-Изменение Веса