Treasurehunter3754- Журнал, 22 июл 13

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2013

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2013:

634 ккал

Жир: 19,90г | Белк: 75,67г | Углев: 36,22г. Завтрак: Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Sweet Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Перекус/Другое: Crisp'n Light Mild Rye Crackerbread, Original Pepperoni Slices, Light & Fit Greek - Strawberry. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 22 июл 13

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса