ValentinaTina90- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя ValentinaTina90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

10.05-19.05=10 дней
-19098ккал=> -2,480 кг

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

552 ккал

Жир: 25,68г | Белк: 40,38г | Углев: 39,77г. Завтрак: Супрадин Таблетки Шипучие, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Лук, Сыр Гауда, Сыр Домашний, Куриное Филе. Перекус/Другое: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Лук, Помидоры, Сыр Гауда, Сыр Домашний, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Яйцо. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Бодифлекс - 1 час, Уборка - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaTina90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaTina90- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

ValentinaTina90-Изменение Веса