Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanja Gienko
Журнал
20 май 20
Tanja Gienko- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя Tanja Gienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1454 ккал
Жир: 25,25г | Белк: 56,26г | Углев: 261,32г.
Завтрак:
Mustikka, Vadelmat, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla), Vaniljajogurtti (Vähärasvainen), Kahvi, Rasvaton Maito.
Обед:
Перекресток Рагу Овощное.
Ужин:
Ruisleipä, Global Village Рагу Овощное.
Перекус/Другое:
Suklaajäätelö, Banaanit, Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Ремонт - 1 час, Фитнес - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanja Gienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю