Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cetocheg
Журнал
20 май 20
Cetocheg- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя Cetocheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак 🥞:
1. Геркулесовая каша 100 г 🥣
2. Голубика 50 г
3. Мёд с малиной 15 г 🍯
4. Кофе 2 капсулы ☕️
5. Молоко 1,8% 40 г
Однообразие в еде, но что поделаешь ради красоты и здоровья🤷♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
644 ккал
Жир: 35,16г | Белк: 35,76г | Углев: 45,74г.
Завтрак:
Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Голубика, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Сиртаки Сыр, Салат Овощной с Маслом, Ашан Стейк из Говядины.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом.
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Комплекс упражнений - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cetocheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю