bellamilka- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Even terug naar de realiteit, ik eet te veel en heb geen controlle. de verandering in werk en zenuwen hadden hun tol geëist..... maar, er komt weer een ritme in en ik ben aangenomen voor de duale opleiding HBO verpleegkunde 🎉.
Dus tijd om weer wat aan mn gezondheid te doen. we beginnen weer met IF want dan ben ik mn ergste snack mommenten kwijt! en daarnaast weer gezonder avond eten gaan koken. Want pizza en afhaal doet niet veel goeds voor mijn billen 😂
So lets do it, hoe gaat het bij jullie?

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1547 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 56,65г | Углев: 165,00г. Обед: Gekookt Ei, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Avocado, Hummus, Pistolet. Ужин: Hertog Jan Natuurzuiver Bier, AH Gegrilde Groenten, Varkenshaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Zonnebloemolie, Chilisaus, Conimex Ketjap Manis, Conimex Rijstnoedels. Перекус/Другое: Pringles Hot & Spicy. подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Спать - 7 часа, Samsung Health - 14 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Gefeliciteerd met je opleiding! Veel succes! Ook met IF, trouwens! Het roer om! 💪🏼

20 май 20 написано членом: metjenn

Gefeliciteeerd met je opleiding! 😍 Ik ben ook vpk en idd die veranderingen in werk gaf idd zenuwen! Maar ikbleef sporten omdat dat men uitlaat klep op dat moment was! Zet hem op, gaat je vast lukken! Bij mij gaat het goed! Sport lekker veel veel met de kinderen wandelen of fietsen dat houd mezelf maar ook hun lekker in beweging en het etem gaat ook goed! Merk dat als ik van te voren al alles invoer dat het zo veel beter gaat

20 май 20 написано членом: FitTwinMom.24

Hee, een andere opleiding gekozen? Wel leuk. Succes!

20 май 20 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса