atashenka- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя atashenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утро началось с зарядки. Стараюсь делать хотя бы 4 упражнения по 3 подхода.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1892 ккал

Жир: 114,32г | Белк: 107,17г | Углев: 116,02г. Завтрак: SPAR Каша Гречневая Отварная, Prime Star Кофе Американо, Избенка Молоко 3,2%. Обед: Салат с редисом, Каждый День Курага , KDV Курица Запеченная. Ужин: Буррата и моцарелла с помидорами и песто. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Клубника Свежая. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atashenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atashenka- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

atashenka-Изменение Веса