Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singlelex
Журнал
20 май 20
Singlelex- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя Singlelex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
98 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1240 ккал
Жир: 77,01г | Белк: 72,83г | Углев: 66,48г.
Завтрак:
VPLab Nutrition Guarana, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб для Сандвича, La Pina Арахисовая Паста, Повна Чаша Овсяное Печенье с Кунжутом.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ананас, Ашан Сыр Российский 50%.
Ужин:
Оливковое Масло, Редис, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла.
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singlelex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю