Victoria_Leo- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Victoria_Leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1649 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 122,24г | Углев: 174,26г. Завтрак: Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт 1.5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка. Обед: Молоко Питьевое 3.2%, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи. Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огородников Лечо Болгарское, Кабачок, Петрушка, Яйцо. Перекус/Другое: Молоко Питьевое 3.2%, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. подробнее ...

2986 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoria_Leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoria_Leo- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Victoria_Leo-Изменение Веса