TonyFar- Журнал, 22 июл 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2013

97,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2013:

2060 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 137,85г | Углев: 241,90г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Ужин: Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g. Перекус/Другое: Maxim Energy bar caramel/choco, sardines eldorado sunfloweroil, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Tomat 125g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g, Eple Importert 200g. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 июл 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса