Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
20 май 20
Ксения Лопатина- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
2103 ккал
Жир: 79,88г | Белк: 160,74г | Углев: 190,14г.
Завтрак:
Parmalat Сливки 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка с Курицей, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Sports Research Омега 3, Орехи Кешью, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Банан, Простоквашино Творог 2%, Яблоко.
Ужин:
Гречка с Курицей.
Перекус/Другое:
Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Здрава Крекер Французский, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сладонеж Вафельные Трубочки , Коркунов Горький Шоколад 70%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю