lydium- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1371 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 48,12г | Углев: 167,34г. Завтрак: Butter , Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Fried Egg , Coffee (Brewed From Grounds) , Dole Baby Banana. Обед: Friendly's Soft Serve Twist, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Archway Cookies Windmill Cookies. Ужин: Pecan Nuts , Aquafina Water (16.9 oz), Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Перекус/Другое: Utz Sourdough Nugget Pretzels, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Вязание - 3 часа, wall push ups - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса