Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_66
Журнал
20 май 20
Lenok_66- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя Lenok_66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1591 ккал
Жир: 72,61г | Белк: 99,86г | Углев: 138,04г.
Завтрак:
Balance Миндаль, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свинина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Окрошка Овощная.
Ужин:
ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Виолетта Сыр Творожный, Магнит Банан, Холидей Слайсы Гречневые, Яблоко Зеленое, Простоквашино Ряженка 4%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю