Elismmayer- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Elismmayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

540 ккал

Жир: 30,79г | Белк: 49,26г | Углев: 13,54г. Обед: Carne de Vaca Assada, Chuchu Cozido, Agrião, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Alface, Chuchu Cozido, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tomates, Itambé Creme de Leite, Costa Sul Camarao. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elismmayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elismmayer- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Elismmayer-Изменение Веса