imanwa08- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя imanwa08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

809 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 61,28г | Углев: 82,45г. Завтрак: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Buncis, Telur Rebus, Pepes Tahu. Ужин: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imanwa08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imanwa08- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

imanwa08-Изменение Веса