Jazzstoke- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Jazzstoke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

765 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 82,94г | Углев: 14,94г. Завтрак: Fishmonger (Aldi) Sardines in Sunflower Oil . Обед: Lighthouse Bay Kipper Fillets, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Ужин: Soft Boiled Egg. Перекус/Другое: Tesco Apple, Coffee (made from Ground). подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Samsung Health - 13 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jazzstoke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jazzstoke- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Jazzstoke-Изменение Веса