OlAnAn- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1632 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 90,03г | Углев: 160,61г. Завтрак: Сметана 20%, SPAR Запеканка Творожная. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Русское Море Горбуша Запеченная. Ужин: Сметана 20%, Алые Паруса Оладьи. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Линия Сочник с Творогом. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса