soniamontaña- Журнал, 19 май 20

Cenita de martes 😋
Para compartir: Ensalada de pepino, pimiento, cebolla y huevo cocido, aliñada con aove 🥗 Espárragos verdes a la plancha 😋
Ajoarriero, receta tradicional por una lado, y receta low carb para mí 😉
Mi cena:
G: 21g CH:17g P: 34g
380 Kcal

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1466 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 130,68г | Углев: 86,71г.   Обед: Pepino, Jamón Ibérico de Cebo, Pimiento Rojo, Tomates, Pan Blanco. Ужин: Estrella Galicia Cerveza, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Pepino (Pelado), Bacalao del Atlántico. Перекус/Другое: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal,  Bavarianelite Proteína Sabor Chocolate Blanco, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chocolate 99%. подробнее ...