Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
19 май 20
joost_van_klink- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
2309 ккал
Жир: 90,08г | Белк: 158,02г | Углев: 206,85г.
Завтрак:
SPA Rood, Gekookt Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix.
Обед:
HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Appel, Farmer Groene Linzen, AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer (met Schil), John West Wilde Roze Zalm, John West Tonijnstukken in Water.
Ужин:
Plus Kipchipolata, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Courgette, Rode Paprika, AH Champignons, AH Rode Uien.
Перекус/Другое:
Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, Banaan, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix.
подробнее ...
Потеряно 7,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю