iren_july- Журнал, 19 май 20

Ужас! Совсем забросила приложение из-за самоизоляции🙈🙈🙈 Перестала следить за калорийностью и БЖУ. Тупо на глаз все измеряю (благо, что ещё совсем не забросила) и тренируюсь дома. Спасибо моему фитнесклубу, который каждый день включают прямой эфир в Инстаграме, а то бы и тренировки забросила бы.😄 Начинаю немного набирать в весе, но благодаря тренировкам и более менее сбалансированному питанию удаётся хоть чуть-чуть его удерживать)))
А как у вас проходит режим самоизоляции? Удаётся ли вам в таком режиме худеть или так же набираете вес как и я? Очень интересно узнать😉

---

1349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...