Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
19 май 20
elfm99- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1540 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 42,04г | Углев: 224,59г.
Завтрак:
Jus d'Orange, Kellogg's Miel Pops .
Обед:
Sucre, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Salade de Riz.
Ужин:
Maltesers Maltesers, Oranges, Saucisse de Porc Fraîche, Mousline Purée Nature (225g), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées.
Перекус/Другое:
LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Auchan Sirop de Grenadine.
подробнее ...
1416 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю