Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emilyxds
Журнал
19 май 20
emilyxds- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя emilyxds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1552 ккал
Жир: 66,28г | Белк: 66,42г | Углев: 169,54г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão de Milho (Receita Caseira), Café com Açúcar, Leite (Leite Integral).
Обед:
Farinha de Mandioca, Mexerica, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga).
Ужин:
Perdigão Steak de Frango, Repolho Refogado.
Перекус/Другое:
Quaker Farelo de Aveia, Mamão.
подробнее ...
2739 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emilyxds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю