Treasurehunter3754- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

587 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 43,88г | Углев: 16,24г. Завтрак: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Ужин: Meat Loaf. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса