nunungayuu- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя nunungayuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

975 ккал

Жир: 21,77г | Белк: 33,35г | Углев: 162,56г. Завтрак: Pecel Lele, Nasi Putih Instan. Ужин: Pecel Lele, Nasi Putih, Es Buah, Tempe Gembus, Tempe Mendoan. Перекус/Другое: Kerupuk Gandum. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Принятие Душа - 6 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Вождение - 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunungayuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunungayuu- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

nunungayuu-Изменение Веса