ozeas601- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя ozeas601 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

103,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

2637 ккал

Жир: 80,68г | Белк: 93,54г | Углев: 387,00г. Завтрак: Bolo de Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Presunto de Peru, Sadia Mussarela. Обед: Couve Manteiga Crua, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Ужин: Alface de Folha Verde, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Pão Caseiro, Banana Nanica. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozeas601-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozeas601- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

ozeas601-Изменение Веса