Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CIydeHelder
Журнал
19 май 20
CIydeHelder- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя CIydeHelder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
weer terug op het gewicht waar ik al een tijd op zit, ik blijf tussen de 65 en 67 schommelen
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
53,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1062 ккал
Жир: 49,59г | Белк: 53,27г | Углев: 92,86г.
Обед:
AH Champignons, C1000 Katenspek, Gebakken Ei, AH Italiaanse Roerbakgroenten.
Ужин:
Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Gesneden Cantaloupe Meloen, Myprotein Lean Brownie, Unox Magere Rookworst, Unox Romige Kippensoep.
Перекус/Другое:
Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rode Pitloze Druiven, Passievrucht.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CIydeHelder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю