Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cetocheg
Журнал
19 май 20
Cetocheg- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя Cetocheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак 🥞
1. Творог 5% - 150 г
2. Голубика - 50 г
3. Кофе - 2 капсулы ☕️
4. Молоко - 30 г 🥛
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1058 ккал
Жир: 60,14г | Белк: 85,36г | Углев: 42,92г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Голубика, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Сиртаки Сыр, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Ашан Гранат.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Комплекс упражнений - 48 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cetocheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю