Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
19 май 20
Herreronet- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1789 ккал
Жир: 75,91г | Белк: 92,07г | Углев: 152,14г.
Завтрак:
DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas.
Обед:
Mahou Cerveza sin Alcohol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Makro Judias Verdes Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal).
Ужин:
MyProtein Glutamina, Pan Blanco Tostado, Mahou Cerveza sin Gluten, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Albóndigas de Carne.
Перекус/Другое:
Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vainilla.
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю