Naira39- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Naira39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1047 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 59,91г | Углев: 138,83г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Рис, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Карп Запеченный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Ужин: Crunch Brunch Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Апельсин, Редис, Мёд, Добрый Сок Томатный, Billa Яблоко Гренни Смит . подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naira39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naira39- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Naira39-Изменение Веса